Pendekatan pengurusan stres berdasarkan konsep al-nafs : kajian terhadap ayat-ayat al-Quran terpilih

• Main Authors: Siti Hasmah Muhamad Don,, Asmawati Muhamad,, Che Zarrina Sa’ari,
• Format: Article
• Language: English
• Published: Pusat Kelestarian Turath Islami, Fakulti Pengajian Islam, Universiti Kebangsaan Malaysia 2021
• Online Access: http://journalarticle.ukm.my/17970/1/180-350-1-SM.pdf; http://journalarticle.ukm.my/17970/; https://spaj.ukm.my/jalturath/index.php/jalturath/issue/view/14

Stres boleh terjadi kepada sesiapa sahaja tanpa mengira masa dan juga tempat. Ia juga boleh berlaku sama ada secara sedar mahupun tidak sedar. Secara amnya, stres turut mendatangkan kebaikan kerana ia dapat meningkatkan motivasi dan prestasi seseorang. Walaupun begitu, ia juga boleh memberi kesan bu...